Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа:
1. Тренировочный. (//www.ukrboard.com.ua)
2. Предварительный.
3. Восстановительный.
Приходите, ждем Вас, уважаемые посетители!
Мы находимся в центре города!
Сеансы осуществляются по предварительной записи у специалистов массажного салона 0966xxxxxx, 0631xxxxxx, 0669xxxxxx, Оксана.