Представляем тренажер, конструкция которого учитывает дошедшие до нас сведения о работе над душой и телом наших давних предков.
Испытав на себе работу нескольких вариантов конструкций «правила» мы пришли к заключению, что наиболее естественная работа физического тела и, как следствие, эмоциональная разгрузка быстрее достижима при возможности движения конечностей человека. Такой растяжки можно достичь только при условии воздействия отдельного груза на каждую из конечностей. Вместе с тем, на начальной стадии тренировок для исключения риска травм, на новейшей версии «Правила» предусмотрена система для растяжки при помощи лебедки. Те, у кого сухожилия , мышцы и суставы готовы к нагрузке могут сразу переходить к работе с грузами. Подбор массы груза рекомендуется производить индивидуально, с учетом желаемой нагрузки на мышечную ткань. Для ориентира масса одного груза равна четверти массы тела человека плюс 5-10 кг. Подробнее о закреплении грузов и растяжке смотрите фото и видео.
Терпения вам и удачи!
Выдержка из книги Алексеева «Волчья хватка» (после выхода данной книги популярность тренажёра резко возросла):
«ПрАвило (особое пограничное состояние) можно переживать и научится им управлять на этом станке, в течение долгого времени распиная себя на добровольной голгофе и постепенно сначала увеличивая, а затем снижая нагрузку. Суть управления заключалась в способности извлекать двигательную энергию не из мышц, чаще называемых среди араксов сырыми жилами, не из этой рыхлой, глиноподобной и легкоранимой плоти, а из костей, наполненных мозгом, и сухих жил - забытого, невостребованного и неисчерпаемого хранилища физической и жизненной силы. Костная ткань и, особенно, мозг имели способность накапливать огромный запас энергии солнца (в том числе, и радиации), но человек давно разучился высвобождать и использовать ее, отчего происходил обратный эффект: плоть от перенасыщения активной "замороженной" силой быстро старела, вместо радости бытия развивались болезни, и век человеческий вместо двух, трех сотен лет сокращался вчетверо. Поэтому араксы не были саженными гигантами с метровым размахом плеч, как обычно представляют себе богатырей, почти не выделялись в толпе каким-то особым телосложением; чаще наоборот, выглядели сухощавыми и жилистыми, но с широкой костью. И жили так долго, что вынуждены были прятать свой возраст. Для большинства людей подобное приспособление показалось бы орудием пытки...»
Технический аспект конструкции «Правила»
(//www.ukrboard.com.ua)
Рама тренажера изготовлена из квадратной стальной трубы ГОСТ 8639-82 , перемычки из квадратной трубы сплав АД -31, с учетом требований безопасности для стальных конструкций СНиП 11- 23-81. Стандартный тренажер 3м. в длину, 2м в ширину, высотой 1.7м, возможно изготовление по размерам заказчика. Вся конструкция окрашена порошковой краской, цвет по желанию заказчика из таблицы RAL. Для растяжки при помощи лебедки используются стальные оцинкованные
ролики на подшипниках, паракорд диаметром 10 мм, и такелаж промышленного альпинизма. Лебедка рассчитана на 440 кг поднимаемого груза!
Собрать и разобрать тренажер можно без проблем при наличии двух человек.
При соблюдении правил эксплуатации тренажер прослужит вам верой и правдой годы!
Вся конструкция весит 60 кг, без учета грузов. В качестве грузов можно применять гири, диски
штанги, мешки с песком и т.д.
В комплект входят: хомуты универсальные для рук и ног
Кого заинтересовало пишите на почту, чем сможем поможем