Какая польза от занятий ?
Наши занятия помогут усовершенствовать ваше тело, сделать его пластичным и сильным, ведь наши занятия включают не только упражнения на растяжку но и на укрепление мускулатуры.
Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов:
• Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они
расслабляются и становятся более эластичными.
• Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего
увеличивается гибкость.
• Лучшая профилактика против отложения солей.
• Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня
Занятия проходят в зале в группе (5-10 человек), индивидуально в зале и могу выезжать к Вам на дом. (//www.ukrboard.com.ua)
ОТКРЫВАЕТСЯ НАБОР StretchingKids(6-10 лет) и StretchingTeens(11-15)!
Разовое занятие - 60грн .
Абонемент на 8 занятий - 350(на месяц)
Индивидуальное занятие в зале 160 грн . Выезд на дом 70 грн.
Для Kids и Teens
Разовое занятие - 50грн.
Абонемент на 8 занятий - 300(на месяц)