Льняное масло 200мл нерафинированное decase.com.ua традиционный полезный славянский продукт, издавна известный своими целебными свойствами, выделяющийся наивысшим среди природных продуктов содержанием полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 Льняное масло Kronos oil производится методом одноразового форпрессового холодного отжима (легкий привкус горечи), что позволяет сохранить в неизменном состоянии все биологически ценные составляющие, присущие исключительно льняному маслу. Для сохранения этих свойств льняное масло упаковывается в светозащитную картонную упаковку. Льняное масло рекомендуется употреблять в чистом виде, а также добавлять в готовые блюда, использовать в качестве заправки для салатов. Не подлежит термической обработке. Льняное масло 200мл нерафинированное холодного отжима омега 3 decase.com.ua Льняное масло - традиционный полезный славянский продукт, издавна известный своими целебными свойствами, выделяющийся наивысшим среди природных продуктов содержанием полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 (напоминает запах рыбьего жыра). Льняное масло Kronos oil производится методом одноразового форпрессового холодного отжима (легкий привкус горечи), что позволяет сохранить в неизменном состоянии все биологически ценные составляющие, присущие исключительно льняному маслу. Для сохранения этих свойств льняное масло упаковывается в светозащитную картонную упаковку. Льняное масло рекомендуется употреблять в чистом виде, а также добавлять в готовые блюда, использовать в качестве заправки для салатов. Не подлежит термической обработке. В одной столовой ложке льняного масла содержится примерно 7 200 мг альфа-линоленовой кислоты, что полностью покрывает дневную потребность человека в жирных кислотах омега-3. 1. Помогает снизить уровень «плохого» холестерина
В небольшом исследованииFlaxseed oil intake reduces serum small dense low-density lipoprotein concentrations in Japanese men: a randomized, double blind, crossover study добровольцы употребляли по 10 г льняного или кукурузного масла раз в день за ужином. Учёные измерили уровень холестерина в их крови перед началом эксперимента и через 12 недель. У тех, кто пил кукурузное масло, количество «плохого» холестерина, способного оседать на стенках сосудов в виде опасных холестериновых бляшек, не изменилось. А вот у употреблявших льняное — значительно снизилось.
2. Борется с
раком
Такой результат показали исследованияThe Effect of Flaxseed in Breast Cancer: A Literature Review, проведённые на животных. Альфа-линоленовые кислоты, входящие в состав льняного масла, подавляют развитие раковых
клеток. А то и вовсе способствуют их гибели — в частности, при раке молочной железы.
Клинические испытания на людях в необходимых объёмах ещё не проводились, но перспективы, по мнению учёных, выглядят многообещающими.
3. Улучшает состояние кожи
(//www.ukrboard.com.ua)
Снова-таки подтвержденоTherapeutic Effects of Fermented Flax Seed Oil on NC/Nga Mice with Atopic Dermatitis-Like Skin Lesions исследованиями на животных. У мышей, страдающих от атопического дерматита, спустя три недели ежедневного приёма льняного масла практически исчезли неприятные симптомы: зуд, отёк, покраснения.
Испытание с участием 13 женщин тоже показалоSupplementation of flaxseed oil diminishes skin sensitivity and improves skin barrier function and condition, что состояние кожи улучшилось: она стала более гладкой, увлажнённой, менее чувствительной к раздражениям.
4. Снижает риск развития диабета
Здесь тоже результаты неоднозначные, но перспективные. Учёные изучалиFlaxseed Oil and Diabetes: A Systemic Review, как влияют масло и
семена льна на уровень сахара в крови у людей в преддиабетическом состоянии. Обнаружено, что у тех, кто употреблял по 13 г льняного семени ежедневно в течение 12 недель, уровень сахара значительно снизился — то есть риск возникновения диабета стал меньше. А вот у тех, кому давали в два раза больше льна — по 26 г каждый день, остался без изменений.
С чем это связано, пока не ясно. Исследователи продолжают изучать обнаружившуюся закономерность.
5. Борется с воспалительным