ОНЛАЙН-персональный тренер для женщин.Пилатес, стрейтчинг, гормональная йога, HIIT, Харківська обл.

Здравствуйте!Мне-55!И я знаю, как надо жить, чтобы быть здоровым и счастливым человеком!Хотите быть здоровыми и счастливыми? -Обращайтесь!
Инструктор по здоровому образу жизни, ОНЛАЙН-персональный тренер.Лишний вес-это зачастую психологические проблемы, а потому решать проблему надо в комплексе:психологический комфорт, правильное питание, регулярные тренировки. В целом, здоровье зависит от физической формы и психологического комфорта. Огромное число болезней носит психосоматический характер, т. е. напрямую зависит от психологической обстановки в семье, на работе. А также многие болезни-следствие отсутствия мышечного корсета, а потому и болезни спины, головные боли, проблемы с органами брюшного пресса, суставами, женские проблемы. Регулярные тренировки позволят избавиться от всех этих проблем, дадут вам гибкость, молодость, красоту на долгие годы!Хотите стать здоровыми и красивыми? -Обращайтесь!Меня зовут Лилия.Стоимость 1 тренировки( 1 час)=250 гривен. Оптимально для достижения нужного эффекта-3 тренировки в неделю. Тренировка включает в себя элементы калланетики, пилатеса, гормональной йоги, силовой нагрузки,стрейтчинга.